Desde Kundalini Yoga podemos llegar a evolucionar en nuestra práctica de una forma experiencial mucho mayor y rápida respecto a las otras modalidades de yoga. Acercándonos a la unión de cuerpo, mente y espíritu de una forma profunda. Trabajando en cada clase sobre un propósito concreto y fortaleciendo el sistema glandular y nervioso de forma exhaustiva. El uso de ásanas, pranayamas, mantras, mudras y meditaciones hace posible que un año de práctica de Kundalini Yoga sea como 22 años de Hatha.